Hace tiempo que sé que no todos los encuentros son verdaderamente nutritivos para nuestra existencia. Aunque hay quien dice "que siempre se aprende algo" ...y estoy de acuerdo. De hecho a menudo esa es una máxima que aplico en mi vida. Simplemente, hay encuentros que son fugaces, por su superficialidad, por su condición ilusoria, por que no nos apetecen, por que no suman... También hace tiempo, que decidí no apegarme, y sobretodo no "engancharme" a aquello que no me conviene. ¿Cómo sé lo que no me conviene? Es fácil: desde la sutilidad más anímica, hasta la materialización en mi cuerpo físico me habla de como me siento.  Cuando me encuentro incómoda, me duele algo, me da angustia...de mil maneras visibles y muy notables podemos entender que no estamos cómodas en un lugar, o con alguien. Cada uno/a sabemos como nos habla nuestro cuerpo. Y  por supuesto están también las señales del espíritu, que con una clara intuición nos hace saber que no, que "no hay qu...

Como tantas otras terapias actualmente la aromaterapia se ha convertido en reclamo para la venta de perfumes, geles de baño y tratamientos para la belleza tanto en centros Spa como en otros puntos de venta de productos. Pero la terapia con aceites esenciales es mucho más que eso…lo sé, por que lo he experimentado durante muchos años trabajando como esteticista y masajista, y lo afirmo como alguien que usa los aceites esenciales en casa para su familia y hogar. Desde este texto os propongo verla más como una forma de vida que como una simple práctica de culto al cuerpo por estética o por moda. Os propongo oler un poco más allá de la elección de un perfume seductor y embriagador pero efímero. Os propongo que conectéis con vuestra más genuina intuición y despertéis de nuevo el sentido del olfato. Que volváis la mirada hacia vuestras verdaderas necesidades y deseos. Poned la atención en el placer de sentir, y de sentiros. Disfrutad de los cinco sentidos y no únicamente desde e...

Siempre me fascinó esta época del año.  Estos días de fin de verano, cuando el aire en el atardecer empieza a ser mas fresco, cuando a menudo llueve. Días que ven las últimas salidas al mar o a la piscina frustradas por miedo al chaparrón. Aun así, me gusta el olor a tierra mojada que queda tras la nube y la tormenta. Días que nos devuelven el espacio en la playa ahuyentando a turistas e intrusos, e invitando al paseo por la orilla sin quitarnos el vestido. Me gusta esa sensación nostálgica por que se acaban las vacaciones y el tiempo libre, mientras se empieza a intuir la inquietud por la llegada de la nueva estación del año. Y es justo en ese momento de transición estacional donde conecto de nuevo con mi niña interior, entre recuerdos dejados ya lejos en el tiempo, y enigmas aun presentes por resolver. Para estos momentos, me gusta visualizar en mi mente a la niña que fuí, tomarla de la mano y recordarle que ahora estoy yo ahí, a su lado, tomándole la mano para acompañarla en...

Hace tiempo que no siento el placer de hacer las maletas con el objetivo de descubrir algún paraíso aun desconocido para mí , ni preparo esa ruta emocionante con el cosquilleo que sentía en la boca del estómago pensando en todo lo que iba a descubrir en el camino. También hace tiempo - más o menos el mismo-, que aprendí a vivir "estando siempre de vacaciones" aunque no precisamente en el sentido consumista: quiero decir que muy a mi pesar, no es que esté siempre con una caipiriña en la mano tumbada al sol del caribe, o de cena en un lujoso restaurante de moda... todo lo contrario! Cuando decidí parar por una larga temporada mi ejercicio profesional para vivir según mi deseo la maternidad, renuncié a la vez - evidentemente- , a determinadas gratificaciones. Es fácil de entender: si no trabajas no tienes ingresos. Como la gran mayoría de mujeres de mi condición social y cultural, elegir dedicarnos al cuidado de nuestros hijos a tiempo completo supone renunciar a determi...

Utilizo la palabra ALQUIMIA de un modo totalmente simbólico; no me atrae tanto la habilidad de transformar metales en oro o de descubrir el elixir de la larga vida como el hecho de reconocer en mi, -y por supuesto en cada uno de nosotros- esa capacidad innata de resurgir tras las crisis. La habilidad de crecer y ampliar los horizontes de nuestra mente tras reconocer la grandeza del alma humana presente en todas las acciones vividas. Y en especial en las mujeres, capaces de transformarnos continuamente, acontecimiento tras acontecimiento, día a día en cada oportunidad cotidiana si ponemos consciencia y atención o lo que nos sucede. Desde acunar a nuestros hijos, hasta la culminación de un momento creativo sublime, pasando por la limpieza del hogar, la elaboración de pasteles y el divertido quehacer de una fiesta de cumpleaños pueden ser "puentes a un mundo mágico". Acciones que, creadas desde una actitud de generosidad, entrega y pasión llegan a cambiar no solo lo cotidiano...

Cuando me quedé embarazada por primera vez elegimos fácilmente dos nombres:  uno si era niño y el otro si fuese niña.  Pronto supimos el sexo de nuestro primogénito: un varón, así que el nombre claramente quedó decidido. Y en el supuesto de que tuviésemos mas hijos, y fuese el segundo una niña nos guardábamos la elección. El nombre en questión era Maia. Bien, pues resulta que durante mi segundo embarazo, sabiendo ya que era una niña, sentí muy profunda y conscientemente la necesidad de elegir otro nombre. ¿Como lo supe?   Lo tuve clarísimo: más náuseas se sumaban a mi ya mareado estado de gestación durante el primer trimestre cada vez que lo nombraba, y un malestar extraño e intenso se manifestaba en la boca de mi estómago...  era una clara expresión física de rechazo junto a una sensación, o mejor dicho "intuición" de que no era el nombre adecuado para para la criatura que en mi vientre se estaba gestando....